苹果的自述范文（24篇）

范本是一种鲜活的文本材料，通过阅读范本可以感受到真实的写作氛围和技巧。范本的丰富多样性使我们可以从不同的角度和视角来思考和理解同一主题或同一问题，拓宽我们的思维和视野。

苹果的自述作文

heelo大家好！我是红粉色的，吃起来甜丝丝的、不仅男女老少都喜欢，我还有很多营养呢。你们知道我是谁吗？没错，我就是苹果。

我可是很酷的哟！我有酷酷的红披风，我虽然是红色的，但是不跟小朋友玩的皮球一样。我的外表很光泽，就跟小朋友鲜嫩的皮肤一样，头上还有一顶像魔法师的帽子。

我的老家在欧洲，我有许多兄弟姐妹，它们分别叫做：金冠苹果、蛇果、国光果、祝光果、普通苹果，种类很多，而且颜色各异，有绿色的，红里透绿的，我原先是绿色的，最后成熟了变成了红色。

我还有很多营养成份。有科学家把我称为“全方位功能水果”。还有些医学者把我称为：“全方位医科水果”。怎么样我厉害吧！我不仅可以在科学家和医师的.口里获得称赞，还有很多作用，让我来介绍我自己的作用吧！我不仅可以有效地降低胆固醇，还能有效地协助人体排出有害物质。有时候我还能帮助肺部，免受伤害。我可以保持呼吸顺畅。如果饭前吃我的话，可以增加饱腹量。起到减肥的功效。

知道了我的厉害吧！嘻嘻，不要在外面说哟，说了我就脸红了。

苹果的“自述”作文苹果的自述作文

嗨！大家好！我是苹果姑娘，长得胖乎乎、红扑扑的圆脸蛋，头上还扎着一个黄色的小辫子。

小时候，我最爱穿绿衣服，当我长成大姑娘后，就爱穿红裙子。当你想品尝我的味道时，可千万不要抓起就往嘴里放，得先用盐水洗一洗，搓一搓，再拿起来用手绢把我身上的水擦干净，接着用小刀把我红红的外衣脱下来，你就能看到我洁白的皮肤。这时，一股淡淡的香味扑鼻而来，你闻到我的香味肯定会口水长流吧！哈哈！不用着急，让你惊奇的事情还在后头。当你把我竖着分成两半，就会在我的肚子里发现一个黄色的蝴蝶；当你把我横着分成两半，黄色的蝴蝶就变成黄色的五角星。等不及了吧，先把嘴张得大大的，然后用小刀把我再分成小瓣，拿一瓣放进嘴里去尝一尝，是不是有一股甜甜的、脆脆的、香香的味道。

哈哈！好吃吧！记住了，你可要多和我交朋友，我会让你的脑瓜子越来越聪明，你的皮肤越来越细嫩。

跟苹果的说明文：苹果的自述

本站：又香又甜的苹果让不少人喜欢，它不仅好吃还有着许多的好处，下面我们一起看看这篇《苹果的自述》。

大家好，我是一个圆溜溜的大苹果。不瞒你们说，大树妈妈最喜欢的孩子就是我了，把我养的像个大红灯笼似的，还给我穿上了一件红色的外衣，并且大树妈妈还用它那灵巧的双手给我缝上了黄色的点点花纹呢!

切开我，就算你只是轻轻一刀，也会有很多的水气泡冒出呢!接下来，我那淡黄色的果肉就会在你眼前亮相，咬上一口，脆脆的，甜甜的，这种味道会在你的口中徘徊。而且，我用处还不小呢!我的果肉可以榨苹果汁，做苹果饮料，还可以做苹果干。

怎么样，听了我的自述之后，是不是觉得我是当之无愧的水果之王?

苹果的“自述”作文苹果的自述作文

“皮儿有红又有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人爱吃。”朋友，知道我是谁吗？对了，我就是苹果。

我的身体圆圆的，像个很小的皮球，一只手就可以抓到，我的皮肤又滑又亮，闻起来有一股诱人的香味。我常常穿着黄中带红的外衣，显得十分漂亮。我还有很多兄弟姐妹，他们有的穿着青色的衣服，有的穿着红色的裙子，一个比一个迷人。削掉了外皮，就能看到那白里带点黄的果肉，一定馋着你们直流口水的。再尝一下果肉，又甜又酸，肯定让你们吃了一口，还想吃第二口，吃了第二口，还想吃第三口……我有许多种吃法：可以加工成苹果干、苹果汁、苹果沙拉等……我的营养可丰富了，含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。肥胖者吃甜苹果，有助于减肥，糖尿病人吃酸苹果，不但可以补充维生素，还避免了摄入过多的脂肪；解便秘可以吃熟苹果。

我不但好吃，而且营养丰富，小朋友，你们说我是不是最好的水果呢？

苹果的自述作文

红红脸，圆又圆，亲一口，脆又甜。猜猜我是谁呢？呵呵答对了，我就是苹果。我还有一个响亮的英文名＂apple＂。怎么样？我无人不知吧，下面让我来自我介绍一下。

我们的'苹果家族在水果界久负盛名，早在1666年我们的老祖宗便帮助了牛顿发明了＂万有引力＂。整个苹果家族也因此名声大震荣誉满满。

每年秋天果园飘香之即，便是我们盛装出席与大家相见之时。我们品种多样，有红、有黄、有绿。我们苹果家族以胖为美，越是大腹便便越营养丰富鲜嫩多汁。咬一口，满口留香。我含有丰富维生素、纤维素、有机果酸等等，所以男女老少对我情有独钟。苹果寓意吉祥平安，所以每逢佳节我成了馈赠亲友的佳品。我的吃法更是花样繁多，有苹果沙拉、拔丝苹果、苹果粥、苹果醋等等。

秉承祖训勤勤恳恳地为人民服务，是我们苹果家族的终身事业。亲爱的朋友们，听完我的自述是不是馋得口水直流呀？记得多吃苹果，才能身体棒棒哦！

苹果的自述说明文

我是一种水果，生长在树上，到了秋天，丰收的时候人们总能看见我饱满的身姿。你们知道我是谁吗？——没错，我就是人们都喜欢吃的苹果。

俗话说“一天一个苹果，医生远离我”，我非常美味，且又很健康。我长在树上，外皮的颜色有红色、青色，我的表面摸起来十分光滑，如果摸起来有一些地方凹进去，那就是快要坏掉了。但是苹果核上面和下面是会凹进去的，这是本来就是这样的。

用削皮器削开我的外皮，会呈现出橙黄或雪白的果实，一口咬下去，啊，又多汁又美味，吃完一个甚至还要再来一个，吃完果肉会看到一个果核，这个果核是不能吃的，因为它太坚硬了，你们咬不动，所以还是把它扔进垃圾桶里。要是削开外皮，有一小团浅黑色的果肉，要把它削开后扔掉。

我不但可以削掉外皮后吃，还可以煮汤喝呢！一些人会把我削掉外皮，去掉果核，和胡萝卜，马蹄子和玉米这三种健康的蔬菜一起煮汤喝，这样既能尝到胡萝卜许多有用的维生素，也能把我鲜甜的果汁释放出来，喝起来即健康，又能补充维生素。

你们看，我不仅好吃，又有用，一定有不少人都喜欢我呢！

苹果自述的作文

大家好！我是一颗香喷喷、圆溜溜的苹果，我的名气可不小，和葡萄、香蕉、柑橘并称为世界四大水果呢！

我长得十分招人喜爱，红通通的脸蛋总是水灵灵的，还挂着阳光的微笑。其实我还会“魔法”哦，你看，用刀横着一切，我那诱人的果肉肯定让你垂涎欲滴。再仔细一看，里面还藏着一颗小星星，这肯定让你出其不意！

我不仅外貌溜圆，而且你一闻，一定会感到果香四溢——对了，我爱搽香水。你再深深嗅一嗅，立刻会感到心旷神怡、神清气爽，仿佛一股沁人心脾的芬芳正慢慢地贯注整个心房。

我的果肉香甜可口，如果你有幸买到了我，只咬一小口，就会佩服自己的好眼力，自然喜不自禁。再咬一口，又脆又甜，口齿生香，让你回味无穷！噢，对了！忘了最重要的一点——我有许多功效：美容、开胃、软化血管、抗辐射、有着丰富的维生素c……听过一句名言吗：“每天一个苹果，疾病远离我！”

说到这，你是不是不可救药地爱上我——苹果？

呵呵，我将会不断完善自己，让大家越来越喜爱！

苹果的自述作文

大家好，我叫苹果!我的形状是圆圆的，像一个圆圆的小皮球。

我的衣柜里有很多好看的衣服，淡黄的、淡绿的、淡红的、通红的、绿红相间的、黄红相间的、黄绿相间的。我的皮是多么有营养，可是，不知道为什么，有许多小朋友总是把我的果皮给削掉，要知道，我的皮含有的维生素是最多的呀。

剥开我那薄薄的外皮就露出我白白的果肉。我的果肉甜甜的，酸酸的，还有很多很多的水分。我相信，小朋友你们肯定都爱吃我的果肉吧!

大家好，我是一种生活中常见的水果，吃起来甜甜的。我的样子是圆的，男女老少都喜欢。你们知道我是谁吗?没错。我就是苹果，英文名叫apple。

虽然你们都爱吃我，但你们熟悉我吗?我就来介绍我自己吧。

我的'身体是圆的，小朋友玩的皮球，我的皮肤是红色，像小姑娘的脸一样。我的大小有人来的拳头那么大。切开我的身体，可以看见我白白的果肉，中间还有几颗黑色的核，这是我的心脏。我穿着一身红色的衣服，我吃起来酸甜可口，这就是我受欢迎的原因。

我不仅吃起来酸甜可口，而且还有丰富的营养价值，我的身体里含有丰富的糖。维生素。锌元素和矿物质等大脑必需的营养素，这下你们知道我的好处了吧!

正是因为我的营养价值很高，所以对人们的帮助很大。小学生吃了我可高记忆力和免疫力。老人吃了我可以降低血压，对于那些爱美的女士们来说，吃了我不仅可以护肤。美容。还可以减肥呢!

经过我的介绍，我希望你们多吃我，

聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。

六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。

酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。

那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”

这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。

是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!

聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!

苹果手机的自述

苹果的“自述”作文苹果的自述作文

嗨，大家好，我是苹果。你们一年四季都能够见到我，我的家乡在北方。

我的外皮有红色、黄色或者绿色。你还没吃我的时候，就会先闻到一阵诱人的清香，使得你迫不及待地想吃掉我。我的果肉是淡黄色的，脆脆的，有很多汁，口感十分清爽。

我的外型圆圆的，像一个球。我不能存放很久，不然我的皮肤就会变皱，果肉的水分也会变少。所以，你们把我买回家之后必须要尽快吃掉我哦。

我还很有营养，内含丰富的维生素。但是，我得提醒你的是，当你去医院看望病人的.时候可不要带我哟，因为上海话的“苹果”和“病故”同音，而“病故”的“故”是死去的意思，十分的不吉利。所以，虽然我很有营养，但是看望病人的时候还是选取其他水果吧。

相信你们此刻必须已经了解我了吧。再见！

苹果的自述

大家好，我是苹果，是一种大家都熟悉的水果，下面由我来介绍下自己吧！

我的“家”是苹果树。开花的苹果树，树高可达15米，树干呈灰褐色，小枝十分地光滑，叶序由单叶互生，叶缘有锯齿，花瓣白色，含苞时粉红色，雄蕊20，花柱5，假如你在成千上万的苹果树中选择了我时，那可是我最大的幸福了。

我喜欢光，喜欢酸性的土壤，我有7500个品种，例如：红富士、红星、乔纳森等等，我含有大量果胶，可以降低和破坏胆固醇，我还可以控制哮喘，和慢性阻塞性肺炎等病症。我有增长儿童记忆力有着特殊作用，我们但含有维生素、脂质、矿物质，而且含有利于儿童成长发育的细纤维和能增加儿童记忆力的锌，为了能使儿童的身体素质好，应多吃一点我哦！

怎么样，听了我的介绍，你是不是对我又熟悉了一些呢？

苹果的自述作文

大家好，我是一个苹果，又名滔婆。人们一听到我的名字就竖起大拇指，我还听说我身体里含有维生素、尼克酸、钙、粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、维生素c、碳水化合物、脂肪……许多医生说过：“苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。我很高兴，因为我们苹果家族为人们做出了奉献，我太自豪了。特别是想漂亮的女孩应该多吃点哦，苹果也有美容的功能哦，最好每天吃１到２个，或者用酸苹果汁做面膜，可以起到立杆见影的美容效果，不过要坚持一段时间才行哦。老人也最好吃多点哦，吃了我能健身、延年益寿。想健身的.人也多吃我吧，可以健身哦！不过，你们要注意哦，患有胃消化不良的人要慎吃苹果，苹果所合的水杨酸成份可能会导致胃溃疡的，听起来真可怕啊。我身上的皮上的果胶可有营养价值啦，所以，你们吃苹果的时候尽量别削皮哦，如果削掉，就无法充分摄取。大家多吃苹果，吃苹果不但可以美容，而且可以健身，帮助延年益寿。而且，我们又是那么便宜。

哦，我要回去了，拜拜！

苹果的自述作文

在水果界，我是众人喜爱，无人不知，无人不晓，大名鼎鼎的苹果。你不信，走着瞧。

我有一件亮红色的连衣裙，它不像橙子那厚重的大棉袄，不像葡萄那薄薄的短袖，不像榴莲那难脱的衣服。我有红彤彤的脸蛋，摸起来很光滑，比那些明星的脸好多了，但我有一个缺点，就是脸上有太多雀斑了，我的个子挺高的'，高约4~5cm，长约6~7cm。成熟时，颜色是红色的，味道甜甜的，果肉是白色偏黄；没成熟时，颜色是绿色，味道酸酸的，甚至有些苦。

我是水果中四大之一，你还不信，我要给你讲讲！我富含许多矿物质和维生素，比如维生素c，维生素b，锌，铁，碘……小孩吃了我能提高记忆力，并且会长得高。老人吃了我会促进睡眠，高血压患者吃了我能降血压。如果你累了困了，又或是心情不好就拿起我闻一闻，你的不良情绪就会得到缓解。同时可以提升我还可以帮你减肥，预防癌症，止咳……西方有一句谚语：每天一个苹果，医生远离我。这句话充分说明我的营养价值很高，我很不错吧。

我有很多伙伴大约有100多种，大部分是红富士，国光，还有一些如红星……。

我主要生活在山东，陕西，新疆……。

心动不如手动，全国商店均有销售，苹果快来把我带回家一个只要两块钱。

苹果的自述作文

红红的面颊，头顶有点儿凹进去，圆形的小面庞——这就是我。

我的味道甜丝丝的，可好吃了。尚有很多营养，每一百克的我就有糖十三克、钙十一毫克、铁0。3毫克，尚有胡萝卜素、维生素、有机酸、芬芳醇、果胶等其他营养。得当人类的老人、小孩行使的生果之一。欧洲何处有句俗话：“一天吃一个苹果，大夫阔别你。”中医们以为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功能。

密斯们、小姐们相宜行使，能美容、延缓皮肤朽迈。常吃我们，长在脸上的斑斑、痘痘就会逐步消散，不扮装也悦目，节减了各类扮装品的钱了，要知道，那些扮装品的钱几百乃至几千哩。

我们家属有哪些种类呢？汇报你吧！有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。

每当我高高的挂在枝头，笑红了面庞，使人一见就不由得摘下来解渴。

把我横着切开，你还会发明一朵五角星的花儿展此刻你面前。

我——一个大天然的精品。

苹果的自述作文

聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。

六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。

酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。

那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”

这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。

是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!

聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!

苹果的自述作文

嗨，大家好！知道我是谁吗？我可是世界四大水果之一呢！我的威名在江湖上那可是无人不知，无人不晓。本小姐可有一大群铁杆“粉丝”呢！我呀，穿着一身红风衣，我那红扑扑的脸蛋就像一个惹人喜爱的小姑娘。本小姐有一个与众不同的特点—“美容水果”。亲爱的读者，你现在知道我是谁了吧！对了，本小姐就是大名鼎鼎的苹果。

当我还是一个无忧无虑的小苹果时，我和我的兄弟姐妹们就像倒挂金钟似的垂在“苹果树妈妈”的.枝头上。

我们的颜色由青绿变黄，由黄变红，远远望去，树上仿佛挂着一盏盏小巧玲珑的红灯笼。我们苹果长着圆圆的身体，像一颗颗美丽的红宝石。当我们长熟以后，吃起来甜滋滋的像蜜糖一样。有的没长熟的小弟弟、小妹妹，如果不幸被你选中，吃起来则有点酸，还能增加你的唾液呢！吃了我们苹果，我保证让你欲罢不能，吃了这一个，马上想下一个！

我们体内含有丰富的维生素、碳水化合物和糖类等等。我们还是“开心果”呢，每天吃一个，保你心情舒畅，笑口常开。我们也是美容减肥食物，每天多吃，身体很快就会瘦下去，那些爱美的女士们一定要记住哦！另外，我们还有一个“雅称”——保健食品。每天吃一些，我保证让你的皮肤水水的、嫩嫩的，十分白皙。对了，忘了告诉你们了：我们还可以做成苹果醋和苹果干呢！苹果醋尝一点酸酸的，凉凉的，让人们回味无穷。把我做成苹果干，冬天用来泡茶喝，开水刚一冲下去，一股浓浓的、沁人心脾的苹果香立即在屋子里，弥漫开来，久久不散呢！

亲爱的读者，听了本小姐的一席话，你此时是不是“口水直流三千尺”，得用盆儿接了！我们苹果虽然不像猕猴桃大哥那样独占水果界的霸主地位，但我们也能称得上水果界的老二啊！欢迎你来选购我们苹果，我们保证让你高兴而来、满意而归！

苹果的自述作文

我是一只青里透红的苹果，挂在苹果树的枝头。

原来许多兄弟姐妹陪伴我，可看着它们一个个红透被调皮的孩子摘走，我感到了压力，我还是一只未熟透的苹果。

就在昨天，一只手握住了我，我心里一阵激动，心里期盼着能把我摘下来，可是他却松开了我，摘下了我身后那只熟透的苹果，被摘下来的时候，它笑着对我说：“不要着急，总有一天你会被摘走的。”我似懂非懂。头顶的太阳可真晒，我赶快往叶子间躲了躲。

今天，树下来了一个老爷爷，他有一个炉子，他不停地摇着，红红的炭火舔舐着炉身，传来细细声响，我看得心惊胆战，那东西可真可怕。突然老爷爷打开炉子，“嘭”的一声巨响，一股烟雾迎面而来，那炉子里涌出了许多白花花的东西。山坡那边争先恐后地跑过来许多小孩，他们都拾起了那些白花花的东西，吃了起来，“真香”，我看了看，那白花花的东西可真漂亮，听那些孩子说，那是爆米花。

“你好！”我低头，我看见老爷爷身旁的一个筐子里是一个小小的家伙在对着我笑，“我是玉米粒，我的梦想就是变成那样的爆米花！”我很惊讶：“你和那些爆米花相差也太大了。””因为它们都已经受住了高温和巨大的压力，在那个炉子虽然很难受，但坚持住了就会变得很闪亮“它还没说完，便被倒进了那个炉子里，我只听见了它朝着我说了声再见。

我虽是一只苹果，但我也是有生命绽放的时刻，我拼命地吸收养分，把压力换为动力，我等待着那一天的到来。

那一天，一只手摘下了已经红透了的我！

苹果的自述作文

hello,我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位王子。怎么样，我的身份够高贵的吧？我的名字够洋气吧！

我的外形可是非常非常帅的。每一个人见了，都会赞叹不已。我身披红色盔甲，上面的咖啡色的小杆就像我上战场的剑背在我身后，无论谁见了我，都会生爱慕之心。

我的味道，可是超级超级棒。如果你想吃完，就必须把我洗得干干净净，然后再把我的外皮除掉。如果这时你一大口咬下去，你会感到酸酸甜甜的，味道无比美味，还会让你沉浸在苹果王国里，长时间不能苏醒。

别看我的帅气就这样吸引了你哦！我的营养价值可是很高的，还有利于人们的身体健康。我含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维，另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、抗氧化剂、叶酸。因此，我可是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个哦！

我悄悄告诉你，我还可以做成许许多多的好吃的食物。一共有六种：1、榨成苹果汁。2、苹果山药汤。3、苹果楂枣粥。4、玉容丹。5、苹果生地蜜饮。6、苹果金桔饮。这样做出来，我可是能养生的哦！

有这么一句谚语：“每天一个苹果，医生远离我。”我和你们讲一下我的作用吧！有贫血的患者：多吃带皮的苹果有益健康。便秘者：可以吃烤熟的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排一次“苹果日”，而且最好选择新鲜的酸苹果约一公斤，分六次摄入。心血管者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。

我的家族可是很大的！你瞧：红富士姐姐，黄元士哥哥，红星妹妹，澳洲青苹弟弟，国光博士，嘎拉将军。

苹果的自述说明文

“一天一苹果，医生远离我。”大家都知道我是哪种水果了吗？——对了，我就是苹果。看到我，你们一定都垂涎欲滴。我身高大约5厘米，腰围大约12厘米，我穿着鲜红色的连衣裙，有时候我会穿粉红色的连衣裙和大家见面。

当初秋时，我穿着一件青绿色的裙子，那我可能成熟了，也可能没成熟。当我成熟的时候，可能会更换衣裳，也可能不换。

我的味道甜甜的，吃完后会让你们手有余香。被切开时，我的中间会有几颗黑色水滴形的豆豆，那就是我的小宝宝了。虽然有时人们会把我们认成桃子，不过跟桃子比起来，他们可就差多了，我拥有一身色彩艳丽的裙子，而桃子却只有一件普普通通的衣裳，还有一身毛。

告诉你们吧，我其实还有许多兄弟，姐妹和我一样高贵，他们都分布在世界各地，“红富士”“糖心苹果”“金冠苹果”“青苹果”……也因为生长环境的不同，有的苹果颜色偏红，有的偏黄，有的偏粉，还有的偏绿。

因为我的名字中的“苹”和“平安”的“平”发音相同，所以我在民间还有一种特殊的寓义——“平安果”。人们出远门时，都喜欢带上我，以求平安。但我希望，我除了能给人们带来平安的祝福外，还能赋予人们另一种神奇的力量：当人们被疲劳袭击时，吃了我，马上可以击败疲劳，有了再次战胜困难的能力。

心动不如行动，快来抢购我吧，全国各地均有销售。

苹果自述作文

hello，大家好！我长得胖乎乎的，身高约8厘米，体重200克左右，呈圆形。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果苹果。当你从众多水果中选择我们时，这对我们来说是一种最大的幸福。我，是生长在北方的一种水果，秋天，成语“硕果累累”指的就是我们啦！每当人们走过一片苹果林时，我诱人的味道扑鼻而来，伴着微风进入你的全身，久违的`舒畅感从你的身心迸发而出。还有什么比这更惬意的呢！下面，我就具体介绍一下自己吧！

在古代，人们称我为“奈”，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。

我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部，栽培历史已有5000年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一，为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样，我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧！

我们家族的成员还很多，如：国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同，有红色、黄色、绿色、紫色等。

我的味道还很诱人。看！那红彤彤的“皮肤”，如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽；咬一口，香甜的果肉、汁水进入你的肺腑，简直妙不可言。

我们还是一种健康水果，它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，这比越吃多会上火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内含有多种维生素、矿物质等，构成了大脑所需的营养成分，还有的纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

怎么样，相信我说到这儿，大家一定已经喜欢上了我吧！朋友们，我该回家了，byebye！

苹果的自述作文

我——是一种非常普遍的水果，红红的，甜甜的。你猜，我是谁？对了，我就是苹果！

我又名滔婆，老家呢在很远的欧洲，中亚细亚。以前我并没有兄弟姐妹，可是随着时代的变迁，科技的发展，种类逐渐增多。现在，全世界约有7500个品种。下面，我来介绍一下我们苹果中的“大哥大”——富士吧。

富士大哥是晚熟苹果中的大个头，体型较圆，看一看，红艳艳；闻一闻，香喷喷；吃一吃，甜津津。他水分多，汁甜肉脆，是苹果家族中的‘常青树’。

再说说我的小老弟“小国光”吧！瞧他穿着青衣青裤，果蒂粗短，浑身滚圆。小国光鲜嫩水灵，酸中带甜，让人生津开胃，非常惹人喜爱。

我还有好多好多兄妹，比如红星、赤阳、红星……。

西方有句谚语“一日一苹果，医生远离我”，由此可见，我的营养价值非常高！

我是人体最好的血管清理剂，还是癌症的克星。对了，你知道吗？我们苹果还享有“记忆之果”的美称呢！我们含有丰富的糖类，维生素和矿物质，还有微量元素锌呢！儿童缺钙，就得吃咱！

怎么样，听了上面的介绍，你是不是更喜欢我了呢？

苹果的自述作文

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一苹果，医生远离我！”

预防癌症就是其中之一：日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋：苹果中含有的'黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦！

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果！

苹果的自述作文

大家好！我是一棵苹果树，我和同伴生长在一个院子里，过着幸福平安的日子。怎样幸福平安？听我跟你一一道来。

陽光明媚的春天里，春风吹拂着我，我使劲儿地开花，让这个院子里都飘着淡淡的花香。小朋友们在我边上开心地玩耍。两个顽皮的小男孩比赛谁摘得“头发”多，这个“头发”当然是指我的枝条了，我吓得都快哭了。幸好我的小主人看到了，赶紧阻止了他们的游戏，我又可以安心地看着他们玩了。

炎热的夏日来了，小主人总是及时地给我们喝水，喝饱了水的.我树干直直的，叶子都绿得发亮呢，一点都不怕炎炎烈日。小主人天天都在树荫底下游戏、看书、画画……我可高兴了。

金秋时节，我的叶子黄了，好像每张叶子上都滚动着一个小太陽，树上也结了许多大大的果实。小主人和爸爸妈妈都来了，他们摘了许多红彤彤圆溜溜的大苹果。小主人还趁机啃了一个呢！一个劲地赞美我，说苹果又香又甜哪！

寒冷的冬天来了，鹅毛大雪给我披上了银装素裹，小主人在我旁边堆了一个小雪人陪我，这样我就不孤单了。

你瞧，这就是我——一棵苹果树的幸福平安的生活。

苹果的自述作文

哈喽！我是一个大苹果，名国光，其实，这也只是我的性别，我的兄弟姐们中有也有很多很多和我一样呢！来吧，和我一起来参观我们的苹果家族把！

我的表哥红富士可帅了！他皮肤的颜色是红的，水分大，味儿甜，有脆的有面的。我的表姐金帅特别文静。他皮肤的颜色是绿的，甜中带酸，皮薄，不耐运输，胶东人爱吃。另外，还有我的表弟嘎啦，我的表妹红星，我的外公黄香蕉，外婆乔纳金等等。我们苹果在世界范围内约有7500个品种呢！

我们苹果，又叫滔婆，属于仁果类，和梨子是兄弟。我们有着结实、多汁的果肉。咬一口，便满嘴香甜，再加上我们营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

我们苹果中含有丰富的碳化水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素a和胡萝卜素的含量极高。

我们苹果不仅好吃，还可以治病呢！

我们体内的苹果酸可以稳定血糖，预防糖尿病。我们还可以防癌放铅中毒。我们的汁水也有很大的用处，它有很强的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人的感冒的机会要低，所以，有的科学家和医生把苹果成为“全方位的健康水果”和“全科医生”。但，人无完人，果无完果，我们也有不好之处，肠胃不好的人可千千万万不要把我们和海鲜一起吃，因为我们体内的果酸和海鲜的蛋白质混杂在一起容易使人发生呕吐、恶心等不良症状。

中医还认为我们苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。吃我们时要细嚼慢咽，这样更有利于消化。

我们苹果还可以做苹果醋、苹果汁、苹果汁和苹果罐头。

哎！哎哎！听入迷啦？好了，今天就到这里啦！对了！你们可以定要记得要多吃苹果啊！