写心得体会不仅可以帮助我们总结经验，还可以记录自己的成长轨迹，为自己的未来发展提供参考。心得体会是对一段时间内的学习和工作经历进行总结和概括的一种方法，它有助于我们回顾成长的过程。写心得体会前，我们需要仔细回顾过去的学习和工作经历，找出其中的重要经验和教训。以下是一些关于心得体会的范文，供大家参考，希望能给大家一些写作上的启发和帮助。
宇宙与人影片观看心得
有段时间迷上了看电子书，因为它携带方便，随时随地都能够读，于是在网上下载了很多资料，有些读了一点就再也没有兴趣继续看下去了，有些总是心生挂念点灯熬油的赶出来想想却也没有什么意思，有些看了一部分觉得值得拥有一本细细品读，《成长比成功更重要》就是这样一本书，于是搜索居然评价相当不错，于是连同李开复的《做最好的自我》收入囊中。
作者凌志军在书中记录了微软亚洲研究所30余位研究员的成长故事，是一个关于教育、人才、社会的记录与总结。作者从“微软小子”的成长生活中，采撷一些平凡但隽永的小故事，以他独特的论述，使这些小故事变得精妙独到，在这些故事里，我们看到了欢笑、悲伤、活力、惆怅，我们看到了一大批聪明、主动的孩子，不断进取、不断超越自我，直至成功。
一、让学生成为“e学生”
书中所有案例无一例外具备三个特征：很高的.情商;欢乐享受学习，而不仅仅是完成学习;优秀的自我。从而提出了一个新的概念——e学生：eq(情商)、enjoy(欢乐享受学习)、excellence(卓越)。
三个特征十分明确，看看我们的教育，就在所谓素质教育进行了十几年之后的今日，是不是还是过于注重“成绩”，期末复习的不断重复，学生在机械的训练中谈何享受学习?如果说有享受也只可是是个别孩子在享受每次检测100分的喜悦，是对结果的享受而非学习过程本身的享受。
二、自信是成长路上的第一路标。
给孩子一个自信，比给他一堆知识都重要。今年元旦联欢会上，九班的两个小男孩合唱了一首歌，崔文正落落大方，詹宇森则扭捏作态，究其原因就是自信心的问题：一个从小锻炼，登台机会数之不尽，在历练中自信心不断提升，教室内的表演如同在家练习;另一个虽然实际唱得也不错，可是几乎没有什么机会锻炼，同学面前表演简直就是一个大舞台，两个孩子站在那里，起点不一样表现自然不一样，看到一幕时让我回忆了两个孩子平时的表现，唱歌带给崔文正的自信延伸各个方面，无论是在课堂上的回答问题，课下与教师的交谈，还是让这个孩子去完成什么任务，这个孩子就没有怯场的时候;而詹宇森虽也是个聪明的小孩儿，学习成绩也不错，可是明显自信不足。
教育应当是个培养孩子树立自信心的过程，找到孩子身上的成长点去挖掘和培养，在这个培养的过程中引导孩子不断的完成一个又一个的目标，从而不断的树立和积累自信心。这其中必须要做到的是不断的引导学生正确的认识和评价自我，既要注意进行横向的他人比较又要进行纵向的自我比较。
三、好习惯成就一个优秀的人。
一个好习惯比期望值更重要。案例中无一例外的在孩子的幼年和童年阶段，父母帮忙孩子养成了一些影响一生的好习惯，在习惯养成之后又将孩子放飞，让他们凭借自我的认识和确定去生活和学习。
他们全部拥有广泛的兴趣，并且有意无意地全方位训练自我的大脑;他们的成绩不是最优秀的，可是他们拥有优秀的思维力;他们并不具备与生俱来的智慧，可是优秀的习惯使得他们不让自我的大脑闲置;他们把“聚精会神”由习惯升级为态度继而成为本事，让自我更有效地使用大脑，最大程度地把精力集中在一件事情上;他们并没有让学习把心塞满，而是让心里有一些空间，能够想别的东西;他们全部诚实善于合作有职责心拥有健全的人格。而这所有的一切均始自于——良好的习惯。
不论是家长还是教师，我们能够放任孩子的任何兴趣，却不能放任一个坏习惯!
四、永远的成长。
成功是每个人的目标，成长是到达目标的道路，但这道路并非一帆风顺，有的人没有能坚持到终点，有的人在挫折面前低下头来，也有的人能用正确的方法和坚强的信念取得了成功。
仅有经历了艰难痛苦的过程才会体会到收获的喜悦，那份欢乐源自于经历了漫长的体验过程，而非结果本身。
在成长中有很多的事情需要我们来注意，成功永远不是永远的，只是暂时的，可是成长却是永远的，一向在伴随着每个人的成长，当人成长了，成功也就来到了。关注成长比关注成功更重要!
宇宙与人观后心得总结
在前几天的一节马哲课上，我们观看了一部非常有教育意义的科普片《宇宙与人》。电影中详细的介绍了人类的起源：人类是从宇宙中的核子结构产生核聚变，形成了基因，基因也是一切生命的起源，我们人类就是由基因组成的。
既然是宇宙给了我们生命，是小小核子给了我们生命。我们应该感谢它们，应该让它们继续去创造比我们更伟大的生命。也许保护宇宙是我们力所不能及的事情，但是，保护地球是我们应该做的，是我们能够做的，更是我们必须做的。
在芬兰，商场买东西不会给你塑料袋，为了环保;在意大利，铝和塑料的再造可以节省能源、钢和纸的再加工可节省能源、玻璃的再生产可节省能源;在日本，每天都有白色垃圾处理车，收集各大商场，零售店的泡沫塑料等白色垃圾在车内处理，他们把橘子汁烧到一定温度，把白色垃圾弄成象铁一样的东西，再经过特殊的处理，变成了纤维，又把纤维经过纺织，织成一件衣服，拿到市场上去卖，这样废品再利用了，并且没有给大自然带来一点污染。这些方法，不是都很好吗?这些方法，极大的保护了环境。
宇宙与人的观影心得感想
宇宙究竟从何而来，没有人能确切的揭晓，人们只能在一个个猜想中偶然的发现一些关于我们头顶上这片神秘的苍穹的点滴。深蓝浩渺的宇宙是如此神秘，她是如此伟大，通过千万次的无机物的撞击，几千万次有机物的反应，几千万次细胞的演化才创造了这般神奇而丰富的生命形态，才能有我们——人类的存在;可是奇妙如她却也那么的吝啬，在一整个宇宙中她只选择了银河系，只选择了太阳系，只选择了太阳的第三颗行星，地球，一颗温暖雨水充沛，地质稳定的星球，她的苛刻造成了人类在茫茫太空的孤独与寂寞。我甚至曾经若有若无的埋怨过她的无情，但观看这次《宇宙和人》的影片之后，我似乎对她有了层次的了解。
那么的狭窄，可谓宇宙是如此的神秘。
人有聪明才智的大脑，却不可以改变世界万物的命运。相对于宇宙人的力量又是如此的渺小，人的认识能力又是如此的短浅，宇宙伟大的神秘，让无知的人们只有用神来神化了!没有办法用科学解释的，也只能把创造宇宙者的高级智能物来崇拜了!宇宙为何而存在?智能物为什么来创造宇宙呢?人只能用自己狭隘的想象来编织美丽的神话和传说来解释无法解释的东西。
宇宙选择了地球作为生命的载体，供给地球源源不断的光和热，供给生命生存所必需的水，时刻不停绕着地球转动的月球给了生命的运动规律，还有那些为我们阻挡外来行星入侵的地球行星，种.种条件促使了生命的诞生。生命的出现带来了意识，这使得地球不再仅仅是个物质球体，而变为了物质与意识共存的球体。如果这个世界只存在物质，而没有一个更高级的形式去意识到这个物质世界，那么这个世界的存在将毫无意义。
从达尔文人类起源的探索，到现在许多科学家对其用科学的态度研究发现的种.种疑问，使达尔文的假设起源学说不能成立，人类对自己的了解处于渺茫状态。人是聪明的动物，同时也是笨拙的动物。人的聪明可以把宇宙的面纱层层揭开，却还没有能力明白自己的来源所在。人到底是怎样来到这个星球的呢?是怎样产生的人类呢?到现在却没有具体准确明了的答案，许多的神话故事也成了心里的结。不得不说，宇宙的诞生是一个奇迹，但生命的诞生更是一个奇迹，一个纯粹的物质世界，却能创造出智能，创造出的地球是美丽的是神奇的，它承载生命和希望;人类从地球手中接过了生命与希望的接力棒，我们接续着创造。人类比之万物是这样的渺小与无助，曾有大家说过，人是能思考的苇草，他的肉体可以轻易被毁灭，但是他的精神永存。从某种意义上来说宇宙的浩大只不过是一种空洞的表现，而人类的渺小反而是精华的体现，即使人们自称万物之灵长虽然有些自大，但也并不为过。
宇宙存在于人的肉体之外，却也存在于人的肉体之内。人生命的复杂程度也不亚于宇宙，这种生物的坚强无法估量但也可以在一瞬间被毁灭。人之于宇宙，好比细胞之于人，在每个人身体中都有这么一个小宇宙，它的爆发与碰撞可以让人变的不平凡甚至是伟大的。宇宙无数次的爆炸导致了由量变的质变的突飞猛进，人心中小宇宙的爆发也是一样，我们创造了永不能被磨灭的文化和历史。无论将来宇宙如何演变，人类显然已经留下了足迹，无关大小却是熠熠生辉。人类已经生活在一个快速节奏的现代文明之中，智能生命比以往任何时刻都展示出更优秀的生存风采，正是这种不断趋于完善的智能文明的社会结构，使人类赢得了整个星球，并且正进入对地球以外空间的开发时代。
人类已经飞向其它星球，显然，人类把智能生命的崇高使命和对宇宙的不断进取联系在一起，也许，不久太阳系就会注入更多的智能生命的标识，但我们用传统的时空概念不能想象可以到太阳系以外的区域活动，因为离我们最近的恒星是4.3光年，大约40万亿公里，就连光单程跑一趟都要4年多，而我们现在发现的最远的星系是130亿光年，这些数据让我们对宇宙的浩瀚望而生畏。然而超越了经典物理学的爱因斯坦用相对论告诉我们，宇宙的时空是可以改变的，一切的前提是因为宇宙中质量和能量以及速度可以转换，宇宙速度的极限是光速，就是每秒30万公里，也就是说，无论光在任何运动状态的物体上发出，它的速度都不会超过每秒30万公里，因此，当物体运动接近光速时，其它的物理条件就会发生变化，超越常识的不可思议的事情就会发生，物质的质量会变得无限大，而时间也会趋向无限慢，也就是时空会缩小。
宇宙之大，我们仰望她，渴望她。人之渺小，我们却也从不自卑，脚踏实地的落实，会让我们更加接近宇宙。
宇宙与人观看心得
我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。
铃铃铃……上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为冬残奥会加油!
宇宙与人观后心得总结
太强啦~~希望我们人类能够摆脱国家与国家之间狭隘的分界观念，共同为生命在宇宙中的延续与发展作出贡献!!我们都有一个共同的名字，不仅仅是“中国人”，也不是“美国人”，“英国人”，我们都叫做“人类”!!不要辜负太阳系，乃至宇宙对我们的厚爱，不要白白浪费掉这“天造地设”的生命的摇篮，不要让环境污染弄脏我们“生母”的面庞，不要让战争残酷地抹掉地球经过几十亿年辛辛苦苦才孕育出来的“我们”，要知道，dna不是像插积木般轻易地堆砌起来的，想想地球几十亿年的历史，想想我们如今如此发达的文明社会竟是从“三叶虫”等简单生物一步步艰辛地走过来的，再想想当今世界人类为了争夺资源，为了各自的利益而争执，甚至引发国与国之间的战争，好好想想吧，当我们拿起武器时，地球母亲会是如何地嘲笑我们，又是如何地为我们短浅的眼光而担忧!!!睁大我们的眼睛好好地仰望仰望我们的宇宙吧，你会发现我们的渺小，我们“窝里斗”的愚昧和迂腐。敞开胸襟，我们都叫“人类”，为人类今天的成就干杯吧!为人类未来的美好奋斗吧!!
成为一个“人”真幸运!!
加油!!
宇宙与人观后心得大学
这是在看完《宇宙与人》之后的转变。在这之前，我与你一样，看到“宇宙”就会想起浩瀚、空阔、无穷无尽这样的词语，而“太阳”意味着能量、生命和不朽。这些印象都来自我们思维的渲染，然而当我们脱离想象，接受由一部纪录片带给我们的真实图景时，许多想象中的词汇都被颠覆。这部由中科院院士亲手制成的科普电影，能带给我们的绝不仅仅是知识与真理，那充满人类丰富情感--诸如悲悯与赞美--的解说词，是让观众用心去感悟宇宙与人的伟大力量。
当他说“地球上的氧气全部都是从绿色毛孔中分泌出来的。这种分泌持续了几十亿年，才让地球充满了自由氧”，我被几亿年前微小而不可视的藻类所感动，它们将”呼吸”这个简单的动作重复了几十亿年，地球才幻化出延绵多样的生命。
当他说“寒武纪的祖先们动作都很慢，它们小心翼翼，笨拙但绝对拥有了前所未有的自由”，屏幕里那只滑稽的水生动物缓缓划过，那一刻足以让宇宙动容。在宇宙未可知的星体上或许也有生命的痕迹，但寒武纪的大爆发让这个孤独的宇宙拥有了“生命”这种物质形态，如同一个寂寂无名的家庭迎来了新生儿。
当他说“宇宙制造高档产品确实是代价很高，它需要报废一颗至少比太阳大8倍以上的恒星，才能使我们披金戴银”，我忍俊不禁，宇宙的力量是这样的无处不在，而其中美丽的星体经历了如此强烈而艰难的爆炸，才可以释放出在少女雪白的手腕上光芒闪烁的元素。
宇宙何其美丽，却又何其孤独。它静静存在于这个时空，存在于它创造的这个时空，恒星闪烁，行星变换，每一个物质都处在运动的状态，却又相对静止。它包容了每一次悲壮的星体衰落，连太阳的坍塌都只是一场场静默的核聚变。即便它缩小成与地球一般大小的白矮星，仍然披覆着无与伦比的星云光环，带动着八大行星如常运转。只是地球将阖上闪烁着生命之光的眼睛。
从哥白尼临终前发表的“日心说”，到400年前人类通过望远镜看到了实实在在的宇宙，一代代、一辈辈的科学家在通往真理的路上不断探索，但却离这唯一的真相越来越近--我们的星球在缓慢却不停步地接近死亡，四十亿年再遥不可及也终有来临的那一日，就如同太阳再光辉耀眼也停不住燃烧殆尽的脚步。到那一刻，所有的人类文明都将毁于一场灿烂的火光之中，经历了几十亿年进化而形成的地球生命都抵不过太阳的灼热，这曾经温暖了我们春夏秋冬的阳光，随着衰老带来的聚变反应将会把地球幻化成一团熊熊燃烧的火球。那才是世界末日的焰火，那代表着太阳死亡的美丽光环，将再不能被地球上生命的眼睛所记录。这不是一件悲伤的事，就如同太阳的死亡，宇宙的膨胀，地球将失去所有的生命也是一件在遥远的未来会自然降临的客观事实。只是人类没有停止对能够替代地球的星体的探索，宇宙给了我们足够的线索来发现这一结局，也给了我们足够的时间去寻找新的居住地。
对待宇宙，我们从来心怀敬畏与感激。感谢它给予我们容身的美丽星球，给予我们生命与食水，从此，我们才能拥有发现美的眼睛和感受爱的心灵。
宇宙与人的心得体会
宇宙是一个庞大而神秘的存在，在它的辽阔中我们感受到了浩瀚的宇宙星空和无垠的星系。而相比之下，人类显得微不足道。当我们抬头仰望星空时，我们会惊叹于大自然的伟力和宇宙的无限魅力。这个时候，我们意识到自己的渺小和微不足道，也更加理解了人与宇宙的关系。
宇宙中隐藏着各种奥秘，科学家们投入了大量的精力和时间去研究这些未知。我们通过望远镜观测到了各种星系，发现了黑洞、暗物质等神秘事物。人类对宇宙的探索不仅体现了对科学的追求，更表达了人对未知的好奇心和追求真理的决心。人类始终保持着探索和追求进步的精神，这是我们与宇宙相连的纽带。
宇宙是无尽的，它包含了一切生命的起源和发展。我们作为人类，是宇宙的一部分，有着独特的使命和责任。在这个无垠的宇宙中，我们应该保持谦逊和敬畏之心，认识到自己的渺小和微不足道。与此同时，我们也应该珍惜生命，关爱他人，尽力为宇宙的和谐发展贡献自己的力量。我们不能只是享受宇宙的赐予，更要为它做出回报，维护宇宙的秩序和平衡。
宇宙是一个美丽而神奇的存在。我们通过观测宇宙星空，领略到了星星点点的繁星，沉醉于宇宙的美丽。宇宙中的星系和星云都是旷世的艺术杰作，使人叹为观止。人类从中体会到了美的价值和意义，学会欣赏和鉴赏。我们应该珍惜宇宙的美丽，保护这份瑰丽的绝美。
第五段：人与宇宙的共同命运。
宇宙并非只是一个物质的存在，更是一个命运的纽带。人与宇宙是相互依存、相互影响的。宇宙为我们提供了赖以生存的环境和资源，同时我们的存在也对宇宙产生着影响。人类的活动不可避免地引起了自然界的变化，比如全球变暖、环境污染等。因此，我们要明白人与宇宙密不可分的关系，以科学的态度面对宇宙，保持与之和谐相处。
总结：在宇宙与人的心得体会中，我们既感叹自身的渺小，又为探索宇宙的奥秘而努力。我们认识到了自身的责任和使命，学会欣赏宇宙的美丽，同时也体会到了人与宇宙的共同命运。宇宙即是我们的家园，也是我们的精神寄托，我们应该怀着敬畏和谦逊的心态与之相处。通过与宇宙的交流与探索，我们能够更好地认识自己和世界，获得生命的意义和价值。
《宇宙与人》的心得体会
看完《宇宙与人》，我对这个浩瀚无边的宇宙越来越感兴趣，“事物的普遍联系”的观点深深吸引了我。
高中的时候，我的政治老师说过“事物之间联系的普遍性”的哲学观点。我真的不明白天空中飞舞的灰尘和我们人类有什么关系。在我看来，如果我们坚持我们人类和灰尘的关系，那就是灰尘对我们的健康有影响。无机世界和五彩缤纷的有机世界怎么联系起来，真的很让人费解。
人类在地球上已经存在了大约200万年，但在200万年前，甚至更久——以至于我们无法知道地球形成之初的情况，更不用说不知道其年龄的宇宙了。据说有bigbang的历史，但是对于宇宙为什么爆炸，爆炸后的物质去了哪里，宇宙的各个部分是如何形成的，至今还没有确切的解释。宇宙空间大，物质含量多，可能真的比不上人类的思想。太阳系外有银河系，银河系外有银河外星系。河外星系呢？也许，一个没有概念的空间。
《宇宙与人》的心得体会
今天看了一个小时的纪录片《宇宙与人》，脑海里浮现出两种完全不同的渺小和伟大的感觉。渺小是在感叹地球和人类的渺小。的确，与浩瀚的宇宙相比，地球和人类就像一粒微不足道的尘埃；伟大是对浩瀚宇宙的惊叹。
通过这部纪录片，我学到了很多以前从未接触过的知识，让我对宇宙的认识又增加了一步。这部纪录片不仅让我感受到了宇宙的浩瀚，也提醒我们人类要善待宇宙和地球。
宇宙如此之大，没有人知道它有多大。除了对宇宙来说很小但对我们来说很大的银河系，宇宙中还有很多我们不知道的神奇物质。也许是ufo，也许是外星人，这些物质的存在我们可以想象。我们对宇宙的认识非常有限，它有很多奥秘。宇宙浩瀚，如此迷人而神秘，似乎有无形的力量吸引着你。
宇宙不仅神奇，更是造物主。
宇宙，它创造了我们赖以生存的地球，也创造了我们。可以说，没有宇宙就没有人类。既然地球是我们的母亲，那么宇宙就是地球的母亲。虽然我们没有能力保护宇宙，但我们可以保护地球。人类在向自然索取的同时，也在不自觉地破坏它。本来地球上有很多可以再生的资源，但是由于人类的过度需求，很多资源都被耗尽了，原本美丽的星球伤痕累累。你不心痛吗？我们，有时候真的很残忍，我们必须保护地球，不能让它再受到伤害。
宇宙充满了幻想和神秘的色彩，等待着你去探索它未知的世界，去发现它的神秘和辉煌。
观看宇宙与人心得体会
宇宙是神秘的，浩瀚的宇宙用物质创造生命是不可思议的。研究马克思主义哲学，我们知道物质是世界的本源，世界的物质统一性是马克思主义哲学的基石。这段话用现代科学知识向我们解释了世界是物质的，生物学源于物质，物质是人类起源的基石，这让我明白了“世界是物质”这句话的真谛。
电影《宇宙与人》全面、生动、科学地回答了宇宙诞生、生命起源、外星世界、恐龙灭绝等一系列神秘问题。地球上生命的诞生也是经过无数个昼夜的进化而来，地球的进化最终产生了生命。地球环境的完善也是多种因素共同作用的结果。月球作为地球的天然卫星，给我们留下了一个温暖而漫长的梦之夜，却因为质量小而只能成为一颗死星。也许这就是宇宙的选择。
我仔细而清晰地看到了创造人类的物质系统及其运作。其中我深深体会到，宇宙是生命体，世界是可以被认识的，世界的起源是物质。150亿年前，一个温度极高的能量奇点突然爆发，创造了这个充满大大小小星际物质的浩瀚宇宙。而且，到现在为止，这150亿年间这种爆炸还在继续，也就是说宇宙的形成是核聚变的结果，这种情况一直随着宇宙的存在而发展。这也体现了马克思主义哲学运动是绝对的原则。
宇宙中的一切都是由原子组成的，不同数量的原子在宇宙中创造出不同的东西。由于微妙的力平衡，原子由更小的粒子组成，粒子由更小的粒子组成。到目前为止，科学还没有发现是否有最小的不可分的粒子组成宇宙，但没有什么未知的，只有还没有被发现的东西。总有一天，科学会揭示整个宇宙的奥秘。但是，从我们所知道的宇宙的形成来看，不难得出一个结论，那就是世界的物质性。
从整个生命的起源来看，经历了几十亿年。从恐龙时代到现在人类统治的时代，世界开始出现文明，人类懂得思考，这就注定了人类是最伟大的生物。这似乎已经超出了物质可接受的范围，或者说物质不再是简单的物质，物质的意义更加丰富。
人类是伟大的，我们应该承认这一点，但我们必须谨慎使用人类的智慧。人类创造了文明，但人类也可以毁灭文明，更何况人类文明会不会被更高级的文明所取代。人类已经将探索文明的过程扩展到了外层空间，但他们也带来了许多太空垃圾。面对宇宙的恩赐，人类可能会失去一点感激，但却是用之不竭的。随着物种的加速消失，生态链的不断破坏，钢筋混凝土的文明，地球承受了太多的破坏。人类虽然拥有智慧和思维，却无法改变人类只是庞大生物链中的一环这一事实。在浩瀚的宇宙中，人类是渺小的，滥用宇宙赋予的智慧破坏生态，最终会遭到我们宇宙的无情报复！我们可以了解法律，但也必须尊重法律。
坚持认识世界的本来面目，坚决拒绝附加的、主观的猜测。马克思主义哲学是唯一的科学世界观和方法论。实践是认识的基础。马克思主义哲学告诉我们要参与实践，在实践中改变客观世界和我们的主观世界。
人靠宇宙的同时，也有矛盾，这是推动事物发展变化的根本原因。因此，在认识和改造世界的过程中，必须在尊重客观规律的前提下，运用马克思主义的正确方法论来认识和解决矛盾。人有聪明的大脑，却无法改变世间万物的命运。与宇宙相比，人的力量是如此之小，人的认知能力是如此之短，宇宙的伟大奥秘让无知的人与神神化！没有办法科学解释，只能崇拜宇宙创造者的高级智能！宇宙为什么存在？为什么智慧的东西会创造宇宙？人们只能用他们狭隘的想象力编织美丽的神话和传说来解释无法解释的事情。人类的出现带来了人类文明。意识是物质世界长期发展的产物。物质决定意识，意识依赖物质并对物质做出反应。
宇宙是不断变化的，这是我们无法感知的。虽然这种变化可能会给人类带来一些灾难，但也是必不可少的。它使所有的物质力量在一个恰当的平衡中实现最充分的物质进化。太阳只剩下四十亿年的辉煌。这期间人类不知道会有什么发现，如何对抗太阳的大进化，让生命的奇迹得以延续。而四十亿年对于宇宙来说是短暂的，对于人类来说却是漫长的，人类还有足够的时间去研究宇宙和生命的奥秘。
物质世界如此奇妙，人类只是宇宙漫长进化中的奇妙部分。也许人类的诞生是宇宙安排揭开其神秘面纱的。人的生命虽然有限，但人的智慧是无限的，所以要充分发挥自己的智慧去探索宇宙的奥秘！
《宇宙与人》的心得体会
周五看了电影《宇宙与人》。影片详细介绍了人类的起源：人类通过宇宙中核子的结合产生核聚变，形成基因，这也是一切生命的起源。我们人类由基因组成。既然是宇宙给了我们生命，那就是小核给了我们生命。我们应该感谢他们，让他们继续创造比我们更伟大的人生。
也许保护宇宙超出了我们的能力，但这是我们应该做的，我们能做的，我们必须做的。科学家已经证明白色垃圾是大自然无法分解的。所谓白色垃圾就是泡沫，塑料制品等等。这些白色垃圾在我们的日常生活中经常可以看到。比如在一条巷子里，几个人推着车去买饭盒，那些饭盒都是白色垃圾。再比如：在商场或者菜市场买东西，他们总是给你一个塑料袋。塑料袋也是白色垃圾。像这样的例子还有很多。既然生活中有很多白色垃圾。那么我们为什么不采取保护措施呢？作为一个大国，为什么我们的环保远不如一些比我们小很多的国家好？真的不懂。
在芬兰，商场为了环保不给你塑料袋。在意大利，铝和塑料的回收可以节约90%的能源；钢铁和纸的再加工可节能50%；玻璃的再生可节能30%；回收1吨钢材可节水25吨左右，减少空气污染物90公斤；水污染物可减少45公斤。在日本，每天都有白色垃圾处理车，从各大商场和零售店收集泡沫塑料等白色垃圾，在车上进行处理。他们把橙汁烧到200度，把白色垃圾变成铁一样的东西，经过特殊处理变成纤维，把纤维织成一件衣服，拿到市场上买。这样，废物被重复利用，没有给自然带来污染。这些方法不都很好吗？这些方法极大地保护了环境，甚至有些还能盈利。
而中国呢？目前城市生活垃圾处理主要采用填埋法，约占70%—80%；堆肥法，约占10%—20%；焚烧很少见，只占1%。由于我国城市固体废物处理发展较晚，无害化处理设施严重不足，只有少数城市在国际援助下建成了一些符合无害化处理标准的现代化垃圾处理设施。我国自行设计的卫生填埋场大多由于资金不足、设计和建设标准低、无害化处理技术不完善、设施落后、缺乏污染控制和监测手段等原因，远远达不到无害化处理的标准。特别是垃圾填埋场防渗措施薄弱，填埋气体和渗滤液排放不畅，难以保证长期安全，成为长期污染源。
中国是一个大国，它的环境将直接影响世界环境。我希望人们的观念在新世纪能够改变。不要只关注眼前的发展，而忘记了长远的目标。不要让加拿大工厂的废气飘到印度，造成印度酸雨等事情在中国发生！
宇宙与人的心得体会
第一段：引言（200字）。
宇宙与人是一个广阔而神秘的主题。人类自古以来就对宇宙的起源、构造和意义充满了好奇。而与此同时，人们也在探索自己的内心世界，思考人的存在意义和追求的目标。在探索宇宙与人的过程中，我有了一些心得体会。本文将从“宇宙的奥秘”、“人的小我与大我”、“人与宇宙的共通”、“尽情追求与平和接受”、“宇宙人生的价值观”五个方面展开阐述。
第二段：宇宙的奥秘（200字）。
宇宙是无垠的广袤和浩瀚的存在，其中包含了无数的星系、行星和太空上的其他物质。我觉得宇宙的奥秘在于它的无限性和多样性。宇宙中的星系数量多到难以计数，每个星系中都有独特的构成和运行规律。而宇宙中存在的各种物质，无论是寻常的行星还是神秘的黑洞，都有其独特的属性和规律。在研究宇宙的过程中，人类发现了一系列的科学知识，但同时也意识到宇宙中还有很多未知的领域等待我们去探索。
第三段：人的小我与大我（200字）。
人是宇宙中的一部分，我们与宇宙紧密相连。但在现实生活中，很多人更多地关注自己的小我，追求物质的享受和个人的利益。然而，当我们站在宇宙的角度看待人类时，我们发现自己只是宇宙中的微小存在，我们的存在是短暂的，而宇宙的存在是永恒的。人的小我与大我之间的冲突使我意识到，我们应该超越个人利益，思考更大的社会和全人类的利益，追求更高尚的价值和使命感。
第四段：人与宇宙的共通（200字）。
虽然我们是微小的存在，但与宇宙的共通之处却是巨大的。我们和宇宙一样，都是由原子构成的。我们的身体和生命活动都遵循着物质的规律。而我们的思想和情感也随着时间和空间的变化而发生变化。在这个意义上，我们是宇宙的一部分，与宇宙紧密相连。这种共通性使我深感人与宇宙的亲密关系，也让我感受到了对宇宙的敬畏和思考。
第五段：尽情追求与平和接受（200字）。
在追求人生的意义和价值时，我们应该尽情追求我们所渴望的，不留遗憾。但与此同时，我们也要学会接受宇宙的规律和自然的安排。宇宙有它的奥秘和安排，我们不能逆天而行，要学会适应宇宙的规律，以平和的心态面对人生的得与失。只有在追求与接受的平衡中，我们才能获得内心的宁静和幸福。
结语（200字）。
在探索宇宙与人的过程中，我发现了宇宙的奥秘和人与宇宙的共通之处。我明白了个人与社会、人与宇宙之间的关系，也明白了追求与接受的平衡的重要性。对于我来说，人应该追求自己内心的真善美，并在追求中使自己与社会、与宇宙更好地协调一致。只有这样，我们才能在有限的生命中创造出无限的价值，实现真正的幸福与满足。
《宇宙与人》的心得体会
几天前我们在，看了一部科普电影《宇宙与人》。经过60分钟惊心动魄的视觉享受和1小时惊心动魄的震撼，真的是感慨万千。
应该说宇宙的诞生是奇迹，但生命的诞生更是奇迹。一个纯粹的物质世界，可以创造智慧，创造人类来反思宇宙，这或许才是哲学真正的根本。
世界的起源是物质。150亿年前，一个温度极高的能量奇点突然爆发，创造了这个充满大大小小星际物质的浩瀚宇宙。而且这个爆炸过程还在继续，因为一旦宇宙停止向外运动，就会被自身的引力摧毁。所以，运动是绝对的，我们可以从这里得到答案。宇宙中的一切，大如恒星，小如一粒尘埃，都是由原子组成的，只是原子的数目不同而已。而原子由于微妙的力平衡是由更小的粒子组成的，粒子是由更小的粒子组成的。到目前为止，科学还没有发现是否有最小的不可分的粒子组成宇宙。但我们可以相信，只有未知的东西，没有未知的东西。总有一天，科学会揭示整个宇宙的奥秘。
如果这个世界只有物质，没有更高层次的形式去实现这个物质世界，那么这个世界的存在就没有意义。宇宙选择了生命，然后选择了人。地球环境这么适合。不远处的太阳不断提供生命所需的光和热。液态水为生命的诞生提供了温床。月亮不停地绕着地球转，给了生命运动的规律，也给了地球的行星伙伴阻止我们入侵外星球的规律。这些都促使了生命的诞生。
人类产生的东西，恰恰是对的时间，地球最后一代的统治者？恐龙给了我们毁灭性的打击，人类从此进入了地球的统治。人类在发现了自然规律的宝藏之后，按照人类的意志，把地球一步步改造成了一个生机勃勃的世界。如今，人类有能力采取措施避免恐龙的悲剧。也许人类会永远生活在这个星球上。但是，事情是辩证的。人类在改造自然、向自然索取的同时，也在破坏自然，推动自然向不利于人类发展的环境转化。环境污染和人口膨胀已经让人类受够了。如果不采取有效措施遏制这种趋势，恐怕将来毁灭地球的不是一个星球，而是人类本身。“宇宙给了我们物质智慧，但精神的道德准则却取决于我们自己的构建。否则文明程度越高，毁灭的概率就越大。”我们要感谢宇宙，珍惜这个来之不易的奇迹，爱护自己，爱护自己的同类，让宇宙为这个地球骄傲！
与整个宇宙的历史相比，人的生命是短暂的，就像流星划过夜空一样转瞬即逝。是选择平庸，还是选择充满追求，是每个人都必须思考，也绝不能忘记的问题。前者的命运，就像宇宙尘埃，在生命结束的那一刻，会在这无边无际的宇宙中默默消沉。人应该对生活充满爱、希望和追求，珍惜自己的生命和组成生命的物质？时间可以让一个人平凡而短暂的一生在瞬息间大放异彩。